Oferta

Zakupy z dietetykiem

Podczas zakupów z dietetykiem nie trzeba dokonać realnych zakupów.

Bogaty asortyment produktów spożywczych powoduje, że robiąc zakupy, łatwo można się zgubić w gąszczu sklepowych półek. Wychwalająca wątpliwe „zalety” produktów reklama powoduje, że lista zrobionych zakupów nie odpowiada naszym faktycznym potrzebom.

Zakupy z dietetykiem to usługa przeznaczona dla osób, które chcą zadbać o zdrowie swoje i swojej rodziny już na etapie kupna produktów spożywczych. Podczas nich można dowiedzieć się więcej na temat produktów spożywczych, które są kupowane na co dzień, o ich składzie, jakości i pochodzeniu.

Zakupy z dietetykiem

Zdrowe nawyki na całe życie

Zakupy z dietetykiem trwają około 1,5 godziny. Podczas nich dietetyk odpowie na wszystkie Państwa pytania dotyczące produktów spożywczych oraz poruszy następujące zagadnienia.:

  • 12 grup produktów spożywczych- podział produktów spożywczych oraz ich właściwości;
  • jak należy planować zakupy;
  • jak czytać etykiety;
  • czym są „E” i czy wszystkich trzeba unikać;
  • jak skomponować koszyk zakupów zgodny z zaleceniami dietetycznymi;
  • które produkty powinny zawsze znaleźć się w Twojej kuchni, a których należy bezwzględnie unikać;
  • czym żywność ekologiczna różni się od tradycyjnej.
Indywidualne podejście

Każda osoba ma inne potrzeby żywieniowe, a konsultacja pozwala na dopasowanie zaleceń dokładnie do Twojego stylu życia, stanu zdrowia i preferencji kulinarnych.

Trwałe efekty

Konsultacje pomagają nie tylko w krótkoterminowej poprawie diety, ale również w utrwaleniu zdrowych nawyków, które przyniosą korzyści na długie lata.

Edukacja i świadomość

Dzięki fachowej wiedzy dietetyka dowiesz się, jakie mity związane z odżywianiem można obalić oraz jak unikać popularnych błędów żywieniowych, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie.

Kalkulator BMI

[fcp-bmi-calculator]
[calcio_bmi_calculator]